Психологи давно отмечают влияние окружающей обстановки на наше эмоциональное состояние. Исследования показывают, что люди, живущие в городах, проводят в помещениях 90% своего времени. Нахождение в «четырех стенах» негативно сказывается на том, как человек себя чувствует. Если ему тесно, темно, неуютно — сложно говорить о психологической устойчивости или состоянии счастья. Потому так важно очень основательно подойти к выбору интерьера. Эксперты Geometrium School рассказывают, как сделать свой дом местом силы, которое наполняет ресурсом.
- Что использовать для создания комфорта в своем интерьере
- Цвет
- Свет
- Порядок
- Растения
- Эргономика
- Зонирование
- Ароматы
- Комфорт каждой комнаты
- Гостиная
- Кухня
- Спальня
- Коридор
Что использовать для создания комфорта в своем интерьере
Цвет
О психологии цвета написан не один трактат. Чем дальше, тем глубже изучается эта тема. Появилось даже понятие цветотерапия, так почему бы не устроить небольшой сеанс цветотерапии прямо у вас дома? Например, считается, что красный цвет стимулирует мозговую деятельности и центральную нервную систему, зеленый — успокаивает и расслабляет, а вот желтый помогает лучше запомнить информацию. Важно также, чтобы ваша квартира не напоминала пеструю картину абстракционистов и все цвета гармонично сочетались друг с другом. Тогда в ней будет хорошо и жить, и работать, и отдыхать.
Свет
Тусклый свет, тяжелые портьеры, перекрывающие доступ солнца, неверно подобранные сценарии освещения — все это очень легко вгоняет в тоску. Вспомните хотя бы свое состояние по осени, когда световой день становится короче, а небо затягивают свинцовые тучи. Вам тяжело и тревожно. А теперь представьте, что в вашем доме такая вот «осень» царит постоянно. Так себе вариант, правда?
Порядок
Любой визуальный шум и перманентный бардак выбивают из колеи и отвлекают от по-настоящему важных вещей. В доме, в котором царит хаос, сложно находиться, ориентироваться и отдыхать. Попробуйте наладить систему хранения, найдите каждой вещи свое место и вы ощутите, насколько лучше вам стало.
Растения
Ученые говорят, что живая природа благотворно влияет на нашу психику. Да и психотерапевты рекомендуют регулярно выбираться за город, чтобы отстроиться от суеты мегаполисов. Почему бы не сделать фито-уголок прямо в квартире? Зелень добавит жизни, даст глазам отдых от урбанистических пейзажей за окнами.
Эргономика
Разумно спланированное помещение поможет сохранить хладнокровие. В квартире с эргономичным дизайном продумана каждая мелочь. Мебель функциональна и расположена так, что вы не будете ударяться об нее мизинчиком всякий раз проходя мимо.
Зонирование
Для любой деятельности в вашей квартире должно найтись свое пространство. Зона отдыха должна располагать именно к отдыху, а на кухне должно быть удобно и приятно готовить и есть.
Ароматы
Не зря говорят, что у каждого дома свой запах. Ваш дом должен благоухать тем, что вызывает в вас приятные чувства. Кстати, у американских риэлторов даже есть такой лайфхак. Когда они хотят продать дом — прямо перед приходом потенциальных покупателей варят кофе, а в духовку ставят кексы или круассаны. Аромат напитка и выпечки рождает приятные ассоциации и дом становится более привлекательным. Конечно, постоянно печь не обязательно. Есть и аромадиффузоры, и свечи с запахами, которые наполнят ваше пространство близкими именно вам ароматами.
Комфорт каждой комнаты
Давайте разбираться, как создать интерьер, в котором человеку хорошо морально и физически, в каждом конкретном помещении дома.
Гостиная
Главная комната в доме, гостиная — это место сбора домочадцев, приема гостей или тихого отдыха в одиночестве. Она должна быть пригодна для любой из этих ролей или для всех сразу — зависит от потребностей хозяина. Как и везде, в ней лучше не допускать визуального шума, однако можно дополнить интерьер милыми сердцу вещами. Психологи и дизайнеры здесь сходятся во мнении: даже старый торшер, который вроде бы не особо подходит конкретному интерьеру, будет в тему, если навевает на хозяина приятные воспоминания.
Выбирая цвета, отдавайте предпочтение тем, которые вас гармонизируют. Здесь не обязательно делать исключительно пастельные стены. Уместны будут и яркие акценты. Не забывайте про свет, его должно быть много, и лучше, если он будет в теплом спектре.
Кухня
Место для приготовления и приема пищи должно стимулировать аппетит, потому и цвета для нее предлагают делать такие — вкусные, сочные. Впрочем, если ваша цель скинуть пару кило, выбирайте холодные тона, особенно это касается посуды. Эта гамма снижает аппетит.
Кстати, о посуде — выбросьте все предметы со сколами и достаньте уже бабушкин сервиз, если он дорог вашему сердцу. Долой синдром отложенной жизни — жить нужно здесь и сейчас, уверены психологи.
Спальня
Комната отдыха, сна и умиротворения — самое спокойное место в доме. Выбирайте сдержанные тона, сюда отлично впишутся все оттенки зеленого. Они умиротворяют и настраивают на релакс.
Пусть ваш взгляд не цепляется за лишние предметы или декор, здесь неуместны слишком яркие картины. Кстати, это, пожалуй, единственное место в доме, где важно продумать не только освещение, но и возможность скрыться от света. Не зря врачи говорят, что мелатонин вырабатывается только в темноте — подберите рулонные шторы или портьеры блэкаут, чтобы отдохнуть как следует.
Коридор
Это первое, что вы видите, возвращаясь домой. Продумайте, как расположить вешалку, чтобы не врезаться в куртки при входе, куда вы складываете ключи и перчатки, куда садитесь, чтобы надеть обувь. Такие, казалось бы, мелочи, влияют на ваше самоощущение. В прихожей вы впервые понимаете, что дома, в вашей крепости. Продумайте, что именно дает вам чувство защиты и добавьте это в вашу прихожую.
Создавая интерьер с учетом психологических особенностей обитателей дома важно помнить — каждый человек уникален. Что для одного — визуальный шум, для другого — самая любимая коллекция статуэток, доставшихся от прабабушки. Пусть ваш дом будет именно вашим местом силы!
Комментарии